今早小編一睜眼就趕快打開電視看新聞
想說在電視上能不能看到朋友泳渡日月潭的英姿
泳渡日月潭?
這需要多好的體力跟耐力啊
光想到游完後鐵腿腳軟通通來，
就連試都不想試了 !
其實在運動後有這些症狀
只要拉拉筋
藉由泡泡腳、腳底按摩來恢復良好的循環，
就可以擺脫這些問題也不會有蘿蔔腿喔 !